7 mitova o prednostima kokosovog ulja, u kojem i dalje vjerujemo

Isprva, svi koji su se tako osjećali neumorno su ponavljali prednosti kokosovog ulja. I tada (točnije, nedavno), znanstvenici su najavili da se ulje kokosa, kako se ispostavlja, vrlo štetno. Evo 7 mitova o prednostima ulja, u kojima trebamo prestati vjerovati.

Opekline trbuh masnoće

Teško je reći odakle dolazi taj mit. U istraživanjima koja su navodno dokazala taj mit, sudionici su bili na prehrani i stoga je njihov struk bio smanjen. 117 kalorija u čajnoj žličici kokosovog ulja vjerojatno vam neće pomoći.

Ubrzava metabolizam

Kokosovo ulje ne može ubrzati metabolizam, jer je to zbog porasta mišićne mase. Ali ulje ne.

Kava s kokosovim uljem pomaže da izgube težinu

Upravo suprotno. Ovo je vrlo visoko kaloričan proizvod s visokim udjelom masti. I čini kava piti čak i teže u svakom smislu. tako, šalica kave može "vagati" oko 500 kalorija.

Miris kokosa

Ne, kokosovo ulje vam ne daje ugodan miris kokosa za vas ili proizvode. Kao što je sadašnje ulje obrađeno i bilo koji miris nestaje.

Protiv bakterija

Antibakterijski i antifungalni učinak se pripisuju masnim kiselinama u ulju. Ali ne. Ne radi tako.

Dobro za srce

Ne, beskorisno je za srce, čak i piju boce. To jednostavno ne radi na taj način.

Sadrži kolesterol

Više od jednog biljnog ulja, kao i drugi proizvodi ovog podrijetla, ne sadrži kolesterol. To je prerogativa žive hrane.