Koje su prednosti i štete od badema kože (kuhinja)

Bademi sadrže mnoge korisne tvari koje će vam učiniti ljepšim i zdravijim. Stoga, trebalo bi biti u vašoj prehrani, ali, naravno, ne da se uključe. To je matica. I oni su kalorije.

Tako, bademi sadrže:

  • vitamini E, C, B6;
  • magnezij, fosfor, natrij, željezo i cink;
  • Omega-3 i Omega-6 masne kiseline;
  • dijetalna vlakna; protuupalno svojstvo; vlažna svojstva.

Ali to nisu sve korisna svojstva badema. I dalje može učiniti nešto za vašu kožu.

Zaštitite kožu od starenja kože

Velika količina vitamina E vam omogućuje da stvorite prirodni štit koji djeluje protiv sunca i oštećenja kože. A bademovo mlijeko se koristi protiv opekotina od sunca.

Vlaži kožu

Badem-based moisturizers su najbolji. To savršeno vlaži kožu, hrani je s korisnim tvarima i općenito ga čini vrlo zdrava.

Tretira akne i akne

Upala i akni na koži povezani su s začepljenim pore. A masne kiseline koje postoje u bademima omogućuju nam da kontroliramo proizvodnju sebuma i spasimo od takvih neugodnih problema.

Stoga, nemojte zanemarivati ​​bademe, kao izvrstan alat za poboljšanje zdravlja njihove kože.