Bademi sadrže mnoge korisne tvari koje će vam učiniti ljepšim i zdravijim. Stoga, trebalo bi biti u vašoj prehrani, ali, naravno, ne da se uključe. To je matica. I oni su kalorije.
Tako, bademi sadrže:
- vitamini E, C, B6;
- magnezij, fosfor, natrij, željezo i cink;
- Omega-3 i Omega-6 masne kiseline;
- dijetalna vlakna; protuupalno svojstvo; vlažna svojstva.
Ali to nisu sve korisna svojstva badema. I dalje može učiniti nešto za vašu kožu.
Zaštitite kožu od starenja kože
Velika količina vitamina E vam omogućuje da stvorite prirodni štit koji djeluje protiv sunca i oštećenja kože. A bademovo mlijeko se koristi protiv opekotina od sunca.
Vlaži kožu
Badem-based moisturizers su najbolji. To savršeno vlaži kožu, hrani je s korisnim tvarima i općenito ga čini vrlo zdrava.
Tretira akne i akne
Upala i akni na koži povezani su s začepljenim pore. A masne kiseline koje postoje u bademima omogućuju nam da kontroliramo proizvodnju sebuma i spasimo od takvih neugodnih problema.
Stoga, nemojte zanemarivati bademe, kao izvrstan alat za poboljšanje zdravlja njihove kože.