Žena je izgubila 60 kg zahvaljujući svom malom sinu (zabava)

23-godišnja australska Nathalie Burtina izgubila je 60 funti zahvaljujući svom malom sinu, fidget Leightonu. Zbog toga je, u stvari, stekao težinu u pravom trenutku.

Pomoćnik stomatologa iz Merupne, predgrađa Melburna, stekao je težinu dok je nosila svoje prvo dijete. "Nisam slijedio hranu, koristio sam poluproizvode, krafne, sode i tako dalje - općenito, nisam se ograničavao na ništa", prisjeća se žena. "I stekao sam nekoliko desetaka kilograma koji nisu izašli nakon rođenja."

U početku, Natalie nije brinula zbog prekomjerne težine. Imala je i druge razloge za uzbuđenje: Early Autism je pronađen u Leightonu, a žena je počela liječiti valom ruke.

"Moja je težina dosegla 135 kilograma", priznaje Natalie. "Izbjegavala sam gledati u zrcalo i mrzila se."

Ali ne bi bilo sreće, ali nesreća je pomogla. Natalie je ostavila oca djeteta s kojim nije bila oženjena. I žena je morala pokušati preuzeti ulogu jedne majke - da bi dijete sama podigla i zaradila.

TEMA: Amerikanac je izgubio 70 kilograma, preplašen vlastitom fotografijom

Dijete je odrastao vrlo aktivan i u jednom je trenutku Natalie shvatio da ne može držati korak s njim."I shvatila sam da se moram udružiti ako želim uklopiti svoj stil života", kaže odgovorna majka. "Za početak sam ga samo počeo odvlačiti iz kolica za šetnju." Bilo je teško, ali s vremenom je postala norma. A sada se mogu trčati i igrati s njim - nema ništa bolje! ".

Istodobno, žena je počela mijenjati način života i prehranu. "Zahvaljujući Leightonu, počeo sam se kretati više. Ovo je bio prvi korak. Zatim sam promijenio dijetu - uklonio brašno, prženu i soda. Sada sam uglavnom koristio povrće, voće, meso ", kaže Natalie Burtina.

Ali glavni element njezine prehrane bio je ... voda. "Nekad sam pio malo vode, i vrlo uzalud", kaže žena. "Što više pijete vodu, to manje želite jesti."

Prilagođavajući se novom načinu života, australski je odlučio otići u teretanu. Dogodilo se prije godinu dana - i sada Natalie ne zamišlja da živi bez sportova. Ona studira dvaput tjedno, ostavljajući svog sina brigu o svojoj baki. A ako je baka zauzeta, ona je kod kuće.

Godinu i pol dana otkako je žena donijela odluku da izgubi težinu, uspjela je izgubiti 60 kilograma, a veličina odjeće promijenila se sa 24 na 10.

Cijeli proces gubitka težine Natalie dokumentiran na Instagramu. Ona se nada da će njezin primjer potaknuti druge žene koje imaju problema sa prekomjernom težinom i samopouzdanjem.

TEMA: Djevojka je izgubila 92 kilograma i pronašla je svoju ljubav: kako je snaga volje dovela do vjenčanja

"Započnite s nečim", savjetuje. - Već jedan mali korak donijet će zadovoljstvo - osvojili ste sebe. A onda glavna stvar - nastaviti. Bez obzira koliko naporan moj dan, idem na raspravu - i to mi je poput terapije. "

"I najbolji poticaj za izgubiti težinu je da shvatite da to radite za nekoga. Moj poticaj bio je moj sin. I to je bio vrlo učinkovit poticaj ", zaključuje žena.

Fotografije u tekstu - Instagram Natalie Burtiny