Tri ljetna deserta sa samo 5 sastojaka (kuhinja)

Vi i vaši najdraža će vam se svidjeti ova tri najjednostavnija i najukusnija deserta.

1. Raw Apple Pie

Što će se dogoditi ako kombinirate sjemenke suncokreta, nekoliko šalica grožđica, jabuka, kap jabučnog octa i prstohvat cimeta? Ovaj recept nije samo ukusan, ali i koristan, jer sirova hrana u njemu zadržava sve svoje vitamine.

Trebat će vam:

  • 3 šalice sirovog sjemena
  • 1 ½ šalice grožđica
  • 4 srednje jabuke, oguljene, šuplje i tanko rezane
  • 1 tbsp. cimet
  • 1 tbsp. jabučni ocat

U mješalici, mljevenje sjemenki i čašu grožđica, ako želite, dodajte med. Stavite dvije trećine smjese u tavu u obliku kolača i stavite u zamrzivač 1 sat. Zalijte preostale grožđice s cimetom i ocem, dodavši 3 žlice. voda. Stavite jabuke u duboku posudu i pomiješajte s tom smjesom. Izvadite kolač od pita iz hladnjaka i, počevši od vanjskog ruba prema sredini, stavite jabuke na vrh baze. Posipajte kolač preostalom mješavinom sjemena i grožđica. Na neko vrijeme stavite desert u hladnjak tako da se kondenzira.

2. Lime Pie

Kombinacija sastojaka u ovoj kolač je tako osvježavajuća da je savršena za ljetno vrijeme.

Trebat će vam:

  • 500 g keksa ili keksa
  • 200 g maslaca, rastopljeno
  • 800 g kondenziranog mlijeka (2 limenke)
  • 8 žumanjaka
  • 5 limes

Zagrijte pećnicu na 170 ° C. Stavite sve kolačiće u miješalicu i nasjeckajte u male mrvice. Ulijte u rastopljeni maslac i pomiješajte dok ne postane glatka. Stavite smjesu u posudu za pečenje i oblikujte kolač. Pecite 10 minuta do zlatno smeđe, a zatim pustite da se ohladi.

Smanjite temperaturu pećnice na 150 ° C. Stisnite sok od limete i odvojite zest.

U velikoj zdjeli pomiješajte kondenzirano mlijeko, žumanjke i sok od limete šipkom dok se smjesa ne zgušnjava na jednu minutu. Stavite malu količinu žbuke da ukrašite vrh kolača i dodajte ostatak zest na punjenje.

Ulijte punjenje u pripremljenu tortu i pecite 20 minuta. Ostavite da se potpuno ohladite. Ukrasite ohlađenu tortu s šlagom i preostalom zest. Pita se najbolje poslužuje nakon 2-12 sati u hladnjaku.

3. dijetetski tiramisu s jagodama

Ovo nije obični recept za klasičnu desert, savršenu za one koji se odlučite na liječenje slatkišima na prehrani.

Trebat će vam:

  • 200 g jagode
  • 0,5 šalice mlijeka
  • 500 g sireva s malo masnoće
  • 2 tbsp. svježe pripremljena kava
  • 2 banane

Izrežite banane i jagode, osim nekoliko plodova za ukrašavanje. Pomoću miješalice ili miksera, tuku se s mlijekom do konzistencije kreme. Ulijte 2 žlice kave. Stavite trećinu banana na dno velika zdjela za zdjelu. Pokrijte sljedeći sloj s trećinom jagoda, rešetkane čokolade i sirne mješavine. Na isti način rasporediti ostale slojeve. Posljednji bi trebao biti sir. Ukrasite s preostalim jagodama. Stavite u frižider najmanje 4 sata, i bolje za noć.

I voila, uživajte u obroku!

Fotografija u tekstu: depositphotos.com

autor: Ira Lopina