Pan-Yteplyai
Mit 1. Kava je opasna droga.
Oni koji se slegu na kavu i piju u litrama, bit će teško odmah napustiti ovu naviku. Oštar odbijanje kave može donijeti glavobolje i nesanicu. Međutim, općenito, kava blagotvorno djeluje na središnji živčani sustav osobe. Poboljšava performanse, ublažava umor. Njemački znanstvenici potvrdili su činjenicu da kava povećava mentalnu aktivnost za 10%. Ljubitelji kave, štoviše, manje su skloni samoubojstvu, kao što je pokazalo istraživanje.
Mit 2. Instant kava uzrokuje celulit.
Celulit je kozmetički problem uzrokovan hipofunkcijom venske i limfne cirkulacije, a uzroci njegovog stvaranja uglavnom su ukorijenjeni u genetskim i hormonalnim čimbenicima. Nema znanstvenih podataka koji pokazuju da je kava ili konzumacija kofeina nekako povezana s celulitom.
U TEMA: Neočekivani recepti kave iz cijelog svijeta
Mit 3. Kava je loša za srce
Kava ne uzrokuje nepravilan rad srca i ne povećava razinu kolesterola u krvi. To uzrokuje blagi i privremeni porast krvnog tlaka kod osoba osjetljivih na kofein. Ali isto povećanje tlaka može uzrokovati jednostavno penjanje po stubama.Međutim, bolje je da hipertenzivi prelaze na kavu bez kofeina.
Mit 4. Kava uzrokuje rak
Apsurdno. Znanstvenici nisu pronašli vezu između redovite konzumacije kave ili čaja i rizika od razvoja raka.
U TEMA: Zašto prsa mogu biti bolna od kave i cappuccina: što nisi ni pogodila
Mit 5. Kava uklanja kalcij iz tijela.
Ako općenito pate od nedostatka kalcija, kava može prouzročiti ispuštanje ovog korisnog elementa u tragovima iz vašeg tijela. Ali ako nemate problema s kalcijem, kava vam neće naštetiti. Ako se bojite takvih posljedica - dodajte mlijeko ili vrhnje kavu.
Mit 6. Kava se ne može piti tijekom trudnoće.
Ljudi kažu da kava može dovesti do pobačaja. Mnoge studije su jasno pokazale da trudne i dojilje mogu piti kavu, ali umjereno. Optimalna doza dnevno iznosi oko 200 mg kofeina (oko dvije šalice). Ako postoji opasnost od prekida - odbacite ovo piće.