Pan-Yteplyai
Odabrali smo vam 5 najvažnijih zalogaja koji će vam pomoći ne samo uštedjeti obiteljski proračun, već i doći do morske obale bez štete vašem liku i zdravlju.
voće
Uzmite svoje omiljene plodove s vama: banane, naranče, jabuke ili kruške. Prednost takvog snacka je da tijelo vrlo lako i brzo upija sve hranjive sastojke tih proizvoda koji će vam naplatiti energijom. Osim toga, ovaj vitaminski set će osigurati potpuno funkcioniranje probavnog sustava i metaboličkih procesa.
Suho voće
Još jedan veliki snack na putovanje za vas će biti pakiranje bilo koje suhe bobice ili voće. Prva stvar koja dolazi na pamet: udoban tutu, čiste ruke i sitost za dugo vremena. I naravno velika raznolikost: suhe marelice, grožđice, datumi, smokve, sušene brusnice i to nije potpuni popis. Oni su bogati vitaminima i mikroelementima koji doprinose dobroj crijevnoj funkciji, uklanjaju kolesterol, a što je vrlo važno, dat će vam snagu.
Žitarice
Ovaj će snack uvijek biti na dohvat ruke, pogodno je staviti ga, kako u maloj torbici, tako iu prtljazi za nošenje, i nije bitno gdje se osjećate gladni.Žitarice su neophodni izvor složenih ugljikohidrata, koji zasluženo nazivaju "korisnim". Osigurat će potpun rad svih organa i sustava, osobito nervoznih i probavnih. Isprobajte AXA barove - ovo je kvalitetan proizvod koji se proizvodi u Austriji. Sadrže zdrave zrnje i takve ukusne plodove, orasi i čokoladu. Barovi su bogati vitaminima, mineralima i prehrambenim vlaknima, koji su neophodni za zdravlje probavnog sustava.
orašasto voće
Na dugom putovanju, svakako uzmite različite vrste oraha. Vrlo su hranjiv, na primjer, pregršt badema ili oraha će vam dati energiju za barem nekoliko sati. Sadrže kalij, magnezij i vitamin E koji sprečavaju dehidraciju i održavaju tonus mišića.
Zobena kaša AXA
Ako planirate dugu vožnju automobilom, svakako uzmite nekoliko vrećica AXA zobene pahuljice i termos s toplom vodom. Trebate samo 5 minuta da ga pripremite. Sastoji se od zobene pahuljice, komadića ukusnih plodova i voća. Glavna vrijednost zob - izuzetne prednosti za želudac i crijeva.Vreća takvog kaša napunit će vam energiju nekoliko sati, a zahvaljujući različitim okusima možete eksperimentirati čak i na cesti.
Sada definitivno nećete biti u iskušenju da jedete nešto štetno tijekom putovanja. Zaboravite na čips, kolače, kekse i čokolade. Čak i na putu, možete i trebate jesti pravilno. Imajte na umu naše savjete i, kao što francuski kažu: "Bon voyage"!