Pan-Yteplyai
Naravno, FloatFit nije čarobna šetnja po vodi u duhu "Novog zavjeta". To su vježbe koje se izvode u bazenu (ili u otvorenom ribnjaku) koristeći mini-splav pod nazivom Aquabase. Usput, iako izgleda sasvim jednostavan, plovak se prodaje za skoro 900 dolara za sve. Dakle, FloatFit nije za siromašne.
Popularizatori FloatFit osiguravaju da fitnes na splavu izgara 400 kalorija u pola sata jer osoba mora raditi cijelo vrijeme kako bi održala ravnotežu, a ne prevrnuti se i ne srušiti u vodu. Instruktor Leila Coleman razvio je program za FloatFit, inspiriran uspomenama iz djetinjstva, proveo na jedrilici.
TEME: 80-godišnji fitnes trener štrajkova sa svojim oblikom
Oni koji su već isprobali FloatFit sami priznaju da padanje u vodu usred aktivnosti nije katastrofa, već dio zadovoljstva treninga. "Nije opasno", kaže Leila Coleman. - Trening na vodi pogodan je za sve koji plivaju. Imala sam klijenta koji je navršio 80 godina. Uradio je izvrstan posao. A ako bi mogao vježbati na vodi, onda svatko može to učiniti ... "
Pa, u 2017, vode vježbe mogu biti pravi hit u svijetu fitness,ali morat će se natjecati za popularnost s drugim trendovima - na primjer, klekovima (imitacija dječjih puzanja), što smo već rekli ovdje.
