Od uredbe raditi kako ne plačiti dijete i majku? (psihologija)

Izlazak iz uredbe - stres za svaku ženu. Brinuti se o tome možete li se pridružiti radnom procesu nakon dugog odmora, zadovoljiti nove zahtjeve i stvarnost, bojati se da su mnoge vještine i znanja zaboravljeni.

Ali najvažniji strah je kako napustiti bebu u kojoj ste se raspustili posljednjih godina? Kako će to učiniti bez vas i kako će se njega brinuti sestra, baka i učitelj vrtića?

Mi donosimo odluku

Za početak, podsjetite se i svoje rodbine zašto ste donijeli takvu odluku. Ima li obitelj nedostatak novca? Je li vaša karijera i budućnost cijele obitelji ovise o njoj? Naposljetku, možete biti loši bez posla. Svaki od ovih argumenata ima pravo postojati. Uostalom, sretna i sigurna žena ključ je sreće i dobrobiti obitelji.

Postupno radimo sve

Počnite poučavati dijete na svoje nestanke, najprije nekoliko sati, a zatim tri ili četiri. Ako planirate ići na posao cijeli dan, slažete se s upravom da ćete raditi u skraćenom obliku tijekom prva dva ili tri tjedna. Postupno, svatko će se naviknuti na novo stanje stvari, i moći ćete raditi punom snagom. Mnoge žene, uključujući vašeg šefa, prošle su sve to, možda čak i više puta, tako da se ne biste trebali bojati činiti nešto loše, uvijek ćete biti podržani i razumjeli.

Psihoterapeut i obiteljski psiholog Svetlana Roiz puno razgovaraju o važnosti pravilnog odvajanja i dovoljnog fizičkog kontakta. Jedna od metoda: prije razdvajanja zagrliti dijete, čvrsto ga zagrliti i, poput balona, ​​ispuniti zrak svojim ljubavlju. Zagrli dok se ne odmakne.

TEMA: 15 podmukao pitanja na intervjuu

Uspostaviti emocionalni kontakt

Nazovite doma i razgovarajte sa svojim djetetom nekoliko puta dnevno, čak i ako je još uvijek premalen. Također možete napraviti video vezu s kućom. To će vam pomoći u održavanju emocionalnog kontakta s djetetom, a to će vas samo zagrijati, pogotovo ako odluka o odlasku na posao nije bila vrlo jednostavna.

Još jedan savjet od Svetlana Roiz za tjeskobne mumije: sjetite se da je dijete ne samo vaše dijete nego i dijete Svemira. Rođen je od tvoje utrobe, ali i od utrobe kozmičke majke. Ona ga štiti kad niste u blizini. Nakata anksioznost? Zamislite bebu kao u prozirnom čahuru. Recite si, znam da je moje dijete pod zaštitom svemira, u utrobi kozmičke majke. Vjerujte da će sve biti u redu s njim, i ne privlače negativne svoja iskustva.

Planiranje obiteljskih radosti

Količina nije uvijek izravno povezana s kvalitetom. Bez obzira koliko vremena provedete s djetetom, važno je kako ćete ga potrošiti. Na primjer, u obitelji se trebaju pojaviti male tradicije, primjerice, svakako čitajte noću, a ujutro, idite na najbližu kafiću za doručak tijekom vikenda. To će donijeti određenu stabilnost i povjerenje u život djeteta da niti jedan posao neće oduzeti majci.

Što još trebate brinuti prije odlaska na posao?

  • Odlučite koga ostaviti dijete: dadilju, baku, vrtić, vrtić.
  • Promijenite uspostavljenu rutinu dana: morate naučiti svoje dijete da zaspi i probudi se bez majke. Neka netko od rodbine - na primjer, otac ili baka bit će angažiran u važnom procesu polaganja.
  • Razgovarajte s argumentima za upravljanje: dogovorite se o rasporedu rada, kašnjenju, vikendima i bolesnim danima.
  • Razgovarati s vašim mužem kako ćete dijeliti odgovornosti: tko će od vas uzeti bolesničke liste, tko će odvesti dijete iz vrta, koji će otići u trgovinu i tko će pripremiti hranu.
  • Pripremite se na posao: kuća ne smije akumulirati planine od labavog platna, neplaćenih računa ili predmeta koji trebaju popraviti.

Fotografije u tekstu: Depositphotos.com