Pan-Yteplyai
I što možete reći o našoj današnjoj heroini, koja već 2,5 tjedna nakon rođenja pokazuje fantastičnu figuru na fotografiji - zavidna figura - figura!
24-godišnja Hannah Polites je poznati australski model i fitness bloger. 26. kolovoza žena je rodila svoje prvo dijete, djevojku Ivliya Grace. I dva tjedna kasnije, bio sam u punom zamahu na Instagram s idealnom likom bez jednog dodatnog nabora i protežu.
U SUBJEKTU: Anita Lutsenko je rekla kako izgubiti težinu nakon rođenja
Njena tajna je vrlo jednostavna. Nećemo otkriti veliku istinu ako kažemo da je najlakši način za oporavak nakon porođaja za žene koje su prijatelji s sportom (sjetite se Anita Lutsenko). I Hannah je jedan od njih.
Djevojka je veliki obožavatelj fitnessa. Žena je i dalje radila u teretani čak i za vrijeme trudnoće - svaki dan. Iako je lagan program.
Prema riječima blogera, ona joj je pomogla da ne dobije više kilograma dok je nosila dijete. I zahvaljujući svojim treniranim mišićima, uspjela se tako brzo vratiti u oblik.
TEMA: Kako izgubiti težinu nakon poroda: 5 tehnika iz zvijezde mame
Kako bi dokazala da nije dobila nikakvu težinu, Hannah je fotografirao u haljini koju je nosila prije trudnoće - i to je bilo savršeno.
Hannah Polites ima više od 1,3 milijuna sljedbenika na Instagramu. Tijekom trudnoće ljudi su joj često pisali da je previše tanka i zabrinuta zbog zdravlja njezinog nerođenog djeteta.
Žena je uporno razdirala svoje sumnje: liječnici nisu imali zabrinutosti zbog toga.
Djevojka je rođena zdrava i s težinom čak malo više od standarda. Sada Hannah preporučuje da se sve žene žele rađati lako i bez komplikacija - i brzo se vratiti u obrazac - umjereno (i, ako je moguće, aktivno) igrati se sportom.
Fotografije u tekstu - Instagram Hannah Polites