Pan-Yteplyai
Primarna uloga u ovoj skrbi odlikuje se pravilnom prehranom, jer samo s njim dijete dobiva tvari koje je potrebno za rast i razvoj.
Najbolja prehrana za bebe do 6 mjeseci je majčino mlijeko: sadrži sve hranjive tvari koje dijete treba, pomaže u zaštiti od infekcija i lako se probavlja. Ali u slučaju kada je nemoguće nastaviti takvo hranjenje, trebate odabrati smjesu koja je što bliža majčinom mlijeku. Važno je ne samo prisutnost ili odsutnost u obliku dojenčadi bilo koje tvari, već njihov broj.
Pa što su hranjive tvari posebno važne za bebu za puni razvoj?
proteini služe kao građevni materijal za rast bebe i glavni su izvor dušika i aminokiselina. Prema Uredbi Ministarstva zdravstva Ukrajine "Na odobrenje normi fiziološke potrebe populacije Ukrajine u esencijalnim hranjivim tvarima i energijom" br. 272 od 18/11/1991, dnevni unos proteina za djecu mlađu od 6 mjeseci je 2,6 g po 1 kg težine. Istodobno, dijete prima većinu proteina iz hrane. Međutim, prilikom odabira dječje formule za dijete, roditelji trebaju obratiti pozornost ne samo na prisutnost mliječnih bjelančevina - kazein i protein sirutke u dojenačkoj formuli, već i njihov omjer.
Optimalno za bebe do 6 mjeseci je omjer proteina u formuli, slično majčinom mlijeku, 40 do 60%. Uz ovaj omjer, hrana čini mekši ugrušak u želucu, omogućujući bebi da apsorbira hranjive tvari što je moguće udobnije i smanjujući rizik od kolike. Istodobno, dijete neće doživjeti nedostatke u esencijalnim aminokiselinama, među kojima je taurin posebno važan za njega u prvim mjesecima života za rast, stvaranje novih tkiva, razvoj živčanog sustava i kontrakciju miokarda i triptofan koji je uključen u sintezu nekoliko važnih hormona i vitamina kao seratonin, somatotropin, vitamini B3 i PP.
masti sudjeluju u najvažnijim procesima i daju djeci energiju za rast i razvoj (do 50% dnevne norme), dio su svih stanica, potiču sintezu hormona i izvor vitamina topivih u mastima: A, D, E i K.
Većina mliječnih masti je polinezasićene masne kiseline (Omega-3 i Omega-6) koji stimuliraju razvoj živčanog sustava i mozga, mrežnicu i viziju te potiču razvoj kognitivnih funkcija bebe.Omega-3 masne kiseline su neophodne za ljudsko tijelo pa ih dijete može dobiti samo uz visoku kvalitetu prehrane.
ugljikohidrati su glavni izvor energije, pa je potreba za ugljikohidratima u djece tijekom razdoblja aktivnog rasta i razvoja veća od 4-5 puta veća od potreba proteina i masti. Glavni ugljikohidrat majčinog mlijeka je laktoza - glavni izvor glukoze za dijete. Međutim, ostali mliječni ugljikohidrati - galakto i fruktooligosaharidi (GOS / FOS), igraju jednako važnu ulogu u dječjem tijelu.
U rezoluciji Vijeća stručnjaka Ukrajine u području pedijatrijske gastroenterologije i prehrane, koja se održava 2015. godine, napominje se da je visoka učinkovitost dokazana kliničkim studijama smjesa galakto- i frukto-oligosaharida u omjeru od 9: 1 u optimalnoj koncentraciji od 0,8 mg po 100 ml smjese, koji je funkcionalnim svojstvima blizu učinkovitosti oligosaharida dojke.
Takvi oligosaharidi djeluju kao prirodni prebiotici, stimulirajući razvoj korisnih i inhibirajući rast patogenih mikroflora, jačaju imuni sustav i povećavaju otpornost djetetova tijela na učinke virusa i infekcija.
Često proizvođači mliječne formule dodaju posebne probiotičke bakterije koje imaju privremeni učinak na crijevnu mikroflora i brzo se izlučuju u izmet. Osim toga, takve bakterije za dijete su strano i mogu izazvati imunološki odgovor. Istodobno, prisutnost u smjesi GOS / FOS u omjeru od 9: 1 u koncentraciji od 0.8 mg po 100 ml smjese jača prirodni imunitet bebe i daje dugotrajni pozitivan učinak.
Vitamini i minerali - nužan za normalan razvoj kostiju, mišića, hematopoetskih i živčanih tkiva, pravilnog razvoja probavnih organa, kao i regulacije metaboličkih procesa. Istodobno, vitamini praktički ne proizvode tijelo. Za dijete je potrebno hraniti vitamine A, D, E, K, B1, B2, B6, B12, C, PP, biotin, pantotensku kiselinu i folnu kiselinu.
Među mineralima u djece, od vitalne je važnosti željezo, što je dio hemoglobina u krvi i mnogih enzima, kalcija, nužno za pravilan rast kostiju i zubi, kontrakcija mišića i prijenos živčanih impulsa i fosfor za pravilan metabolizam. Brzina željeza za bebe do 6 mjeseci je 7 mg, fosfor - 400 mg i kalcij - 500 mg na dan.
Također, za puni razvoj djeteta potrebno su takve makronutrijente kao što su kalij, natrij, klor, cink i magnezij, te elementi u tragovima kao što su jod, bakar, mangan i selen.
nukleotidi - reguliraju procesi tijela, čine dio DNA stanice i igraju važnu ulogu u razvoju imunološkog sustava djeteta. Oni stimuliraju razvoj crijevnog epitela i potiču rast korisne mikroflore, što utječe na apsorpciju hranjivih tvari, posebno željeza i kalcija.
Vodite brigu o zdravoj budućnosti vašeg djeteta od prvog mjeseca njegova života. Prilikom izbora mliječne mliječne mješavine, pazite da beba dobije sve tvari potrebne u optimalnim količinama za puni rast i razvoj. Pažljivo pratite kvalitetu prehrane vašeg djeteta i nesumnjivo ćete biti nagrađeni za njegu svog sretnog osmijeha!
