Pan-Yteplyai
Veliki post 2016 - za početnike nije jednostavan put. Mnogi od nas odlučuju postiti prvi put svake godine. Svaki od njih ima svoje razloge: netko želi biti očišćen, fizički i duhovno, netko želi odati priznanje tradiciji, a netko samo da podržava voljene osobe koje nisu lako slijediti ovaj put sami.
I tako, što bi trebali znati pridošlice, koji su odlučili promatrati veliku pravoslavnu službu 2016. godine?
Život u korizmi 2016
Važan dio posta nije ograničenje hrane i odlaska u crkvu, već unutarnje čišćenje - čišćenje duše. Morate pogledati svoj život iz drugačijeg kuta, prepraviti način na koji razmišljate i živjeti, pokušajte promijeniti svoje ponašanje.
U razdoblju Velike korizme, valja drugačije gledati vaše odnose s ljudima oko vas, trebali biste pokušati pristupiti Bogu svojim mislima i željama.
Prehrana tijekom korizme 2016
- Najvažnija stvar za vrijeme gladovanja, za 7 tjedana, je odustati od jaja, mliječnih proizvoda i mesa.
- Najstrože dane su ponedjeljak, srijeda i petak, kada se pojede samo hladno jelo, po mogućnosti ne kuhana hrana bez biljnog ulja: povrće, voće, kruh, meda.
- U utorak i četvrtak jedu kuhanu i toplu hranu, ali opet bez biljnog ulja. Vikendom je dopuštena topla hrana s maslacem.
TEMA: 10 stvari koje su zabranjene u korizmi
Kako ne misliti o hrani, uz poštivanje korizme 2016?
Jednostavan i djelotvoran način za ograničavanje apetita jest kuhanje bezmasne hrane bez soli i začina. Slane i začinjene hrane uvijek iritiraju sluznice i izazivaju apetit. To se također odnosi i na karbonatiziranu vodu - ugljični dioksid koji se nalazi u mjehuriću čini da mislite o hrani.
Bit ograničenja posta - hrana je neophodna da ne zadovolji jadne želje, ali da zadovolji glad, tako da mršav hrana ne mora biti ukusna.
Crkva posjećuje tijekom korizme 2016. godine
Crkva je vrijedna posjeta ne samo za vrijeme posta. Pokušajte se jednom tjedno odvojiti i prisustvovati crkvi u svakodnevnom životu. Također za vrijeme poslije - svaka ima svoj osobiti ritam života.
Zato će biti prikladno odlaziti u crkvu nedjeljom, da prođete sakramente ispovijedi i zajedništva, budući da je to zadnji dan na kojem morate otpustiti opterećenje prošlog tjedna i ući u novu s novim silama.
Veliki post 2016. - vrijeme molitve
Molitvu treba dati malo više vremena nego obično. Više pažnje na uslugama - ponekad je vrijedno preuzeti knjigu s tekstovima bogoslužja. Pažljivo slijedite pravilo molitve - izađite iz računala pola sata ranije i pročitajte večernju molitvu.
Brojne napasti su također korisne u borbi protiv molitve.
Zdravlje tijekom korizme 2016
Ako se pojave problemi tijekom posta, stupanj apstinencije treba odmah raspravljati s ispovjedačem. Ne može se govoriti o bilo kakvom spontanom postu čarterom ili čak blizu povelje ako postoje bolesti povezane s želudacom ili metabolizmom.
Zapamtite da najvažnija stvar za vrijeme posta je ne samo slijediti uspostavljene kanone, već i koristiti dovoljno tekućine.
Fotografije u tekstu: Depositphotos.com