Pan-Yteplyai
Nemoguće je zanemariti temu hrane kada je riječ o očuvanju mladosti. Pomlađivanje i ljepota kože ne ovisi samo o vanjskim postupcima, već io tome što je "unutra" - na prehranu.
Evo 6 popularnih proizvoda kojima možemo stariti brže nego što želimo.
šećer
Šećer, koji se nalazi u slatkišima i drugim proizvodima, "lijepi" proteinskim vlaknima u našem tijelu - i kolagenu, koji je odgovoran za mladost i elastičnost kože. Ovo se zove glycation. Proces koji zamrzava, veže proteine u tijelu i lišava ih funkcionalnosti. Kakvu vrstu mladosti i zdravlja možemo pričati?
Trans masnoće
Trans masti nisu samo štetne za tijelo već i na lice. Oni doslovno začepljuju arterije i krvne žile, što ometa normalni transport hranjivih tvari. Koža pati od toga - nema hranjivih tvari, kisika, vitamina, što u konačnici čini kožu slabim i beživotnim.
sol
Kao što znamo, gdje postoji puno soli, nema dovoljno vode. Ona zadržava vodu i vodi ne samo na edem, već i na smanjenje količine vlage u koži. S čestim i visokim unosom soli može doći do poremećaja metabolizma, a to se, pak, može pretvoriti u akne i akne.
Rafinirano ulje
Rafinirana i prerađena ulja povećavaju razinu kolesterola i rezultiraju nepravilnom proizvodnjom sebuma. I ovaj osip, upalu, nezdravu pojavu kože lica.
Inženjeri energije
Energetska pića su opasna mješavina soli, šećera i kofeina, s udjelom štetnih aditiva. Oni štete ne samo zubima (korozivna caklina je 8 puta jača od sode za pečenje), ali također čine kožu suhom, naboranom i nezdravom.
alkohol
O zlu alkohola, svi znamo. Dehidrira tijelo i oduzima kožu od kolagena, što čini kožu mladom i zdravom.