Liječnici su objasnili zašto je pijenje puno vode opasno za zdravlje (zdravlje)

Svatko zna o ozljedi dehidracije - osoba je 80% vode, pa se čini razumnim nadoknaditi svoje rezerve, koje se stalno smanjuju, primjerice, oslobađanjem znojnosti. Međutim, u svemu trebate znati mjeru: kako je objavljeno u publikaciji Independent, nedavno 59-godišnji Britanac hospitaliziran je dijagnozom "vodene opijenosti". Žena je odvedena u bolnicu Kings College u teškom stanju s opasno niskim razinama soli u krvi - bez operativne medicinske skrbi, umrla bi.

TEMA: Koja je najkorisnija voda?

Obnavljanje, pacijent je rekao da se dovela u kritično stanje, piti čašu vode svakih 30 minuta. Žena se stanjivala dok je hodala, osjećala mučninu, vrtoglavicu i probleme u govoru.

Zanimljivo, ovaj problem često susreću profesionalni sportaši koji piju puno vode kako bi nadoknadili povećano znojenje tijekom vježbanja. U teškim slučajevima, vodena intoksikacija može dovesti do oticanja mozga, zamagljivanja svijesti, napadaja, komete, pa čak i smrti. Osim toga, voda ispire sol iz tijela - s niskom razinom, povećava se opasnost od teških zdravstvenih problema.

TEMA: 8 razloga za početak jutra s čašom vode

Dr. Imran Rafi iz Kings Collegea kaže: "Mi uvijek preporučujemo bolesniku da pije više vode tijekom dehidracije, osobito u vrućem vremenu, tijekom vježbanja, s tamnim urinom. No liječnici rijetko upozoravaju ljude o opasnostima pretjeranog pijenja ... "

Većina nutricionista se slaže da prosječna osoba ima dovoljno piti 6-8 čaša vode dnevno. Međutim, svaki organizam ima svoje osobine. Zbog toga se količina vode može malo povećati ili smanjiti. Glavna stvar - nemojte piti na mučninu i nemojte se dovesti u stanje vodene opijenosti što može prouzročiti značajnu štetu zdravlju.

U Ukrajini ima mnogo talentiranih i sjajnih žena koje svoju zemlju i sve nas mijenjaju svojim akcijama i postignućima. Glasujte za najzaslužnije u različitim imenima All-ukrajinske nagrade "Kuća Ukrajine 2016" iz "Jednog"!