Pan-Yteplyai
U hladnoj sezoni, naše tijelo ne zahtijeva samo toplinu već i značajnu količinu hrane. Ova 5 pića će vam pomoći ne samo zagrijati, ali i izgubiti težinu.
Čaj od đumbir od grejpa
Već je poznato da su grejp i đumbir najbolji pomoćnici u gubitku težine.
Trebat će vam: 1 litra vode, đumbir komad i pol grejpa, 100 grama sirupa / krkavine soka, čaja med brodom katu.
Kako napraviti čaj od đumbir od grejpa: dodajte sirup ili sok od morskog bućara. Utrljajte na mali ribež đumbir, grejp i mi ćemo izrezati u male kocke - dodati ove sastojke u vodi mora krkavine. Zatim ostavite da se tekućina napuni jedan sat. Dodajte piće od đumbira od grejpa i čaj.
TEMA: Osobno iskustvo: 4 životna sjeckanje, kako započeti jačanje imuniteta djece
masala
Indijski čaj s mlijekom pomaže u gubitku težine zahvaljujući začinima.
Trebat će vam: 2 žlice listova čaja od crnog čaja, 400 mililitara mlijeka, komadić đumbira, 100 mililitara vode, začini na okus: kardamom, klinčić, cimet, crni papar.
Kako napraviti masala čaj: pomiješajte sve začine s razbijenim đumbirom. Kuhajte vodu i dodajte šećer, pivo i đumbičastu mješavinu. Kuhajte sve nekoliko minuta.Zatim ulijte mlijeko i ponovo ponovo skuhajte sve sastojke.
Čaj od ruža
Ovaj čaj neće samo utjecati na vaš imunitet, već i smanjiti apetit.
Trebat će vam: 2 žlice sjeckanog šipka, 500 ml vode.
Kako napraviti čaj od ruže bokovima: dvije žlice sjeckanih divljih ružinih bobica prelijte čašu kipuće vode i pustite da se pere 8-10 minuta.
TEMA: 3 razloga zašto je dobro piti vruću čokoladu zimi
Medni đumbir piti
Trebat će vam: 4 naranče, komad korijena đumbira, 2 žličice đumbira, 200 grama kuhane vode.
Kako napraviti piti med đumbira: iscijediti sok od naranče, rešetkom đumbir i prelijte preko kipuće vode, a zatim dodajte med.
Čaj od oregana i matičnjaka
Trebat će vam: 10 grama oregana i matičnjaka, 5 grama kora limuna, 300 ml vode.
Kako napraviti čaj od limuna i oregana: mljeti i pomijeÅ¡ati sve sastojke, sipati sve kipuÄ ‡ e vode na njoj i pecite oko 5 minuta. Nakon toga, neka piće stoji 10 minuta.
Fotografija: shutterstock.com.