Zašto HLS može biti vrlo nezdrav (zdravlje)

Ali što ako je to vrlo štetno? Što je zdrav stil života? U biti, ovo je popis stalnih i korisnih navika, odbijanja nečega štetnog i stvaranja nečega korisnog.

Jednostavno. Naravno, preporuke za zdrav stil života u stilu:

  • vježba nekoliko puta tjedno;
  • idite na odgovarajuću prehranu;
  • prestani udarati kao Heminguey;
  • dobro spavati, ne kao umiruća sova;
  • i tako dalje sasvim normalno.

Nema pitanja za tako zdrav stil života. Ovo je sjajno. A činjenica da je postala vrlo popularna još strmiji. Međutim, živjeti zdrav stil života može biti vrlo štetan. Sve zato što je osoba ovisna.

Zbog takve zgrožene ljubavi prema zdravom načinu života, pojavila se i nova bolest - orthorexia. Orthorexia je kada se tako "okrenete" na zdrav način života koji vi više ne živite zdrav stil života. Zapanjujući primjer štetne HLS - glumice Gwyneth Paltrow.

Ona i dalje upotrebljava nezdrave metode čišćenja tijela, a njezina manična želja da bude zdrava čini joj zaista bolesnu osobu.

Samo zapamtite da je sve u redu s umjerenošću. I da se uključe u zdrav stil života s viškom može biti vrlo štetan. Skok iznad vaše glave ne vrijedi.